ピラティス&バレエ

EAU

運動不足を解消したい

関節痛や肩こりでお悩みの方

柔軟性を高めたい

立ち振る舞いを美しくしたいなど

必要なトレーニングは人それぞれ

「水」を意味するフランス語の「eau」

生きるために必要不可欠なもの、水と共に生きている

そんな水と同じくらい体にとって当たり前で必要なもの

流れる水のような美しさを目指して

ピラティスマシーンを使用したプライベートセッションを中心に

個人個人と向き合いながら指導させていただいております

バレエレッスンも行っております

お気軽にお問い合わせください